1 カナエ
私は人が苦手です。
あんまり、人からいい事をされたことがないからか、
人を心の底から信じることができなくなっています。
人が好きじゃないです。
小さい頃、母親から精神的・肉体的に虐待をされていました。
そのせいかもしれません。
物音に極端に驚いたり、人にたいして過剰に警戒心を持つようになってしまいました。
どうしたらこういった警戒心が消えるのでしょうか。
もしかしたら私はPTSDなのでしょうか・・・？
POST 2007-10-20 16:53:56
2 タナトス
日付的にもう見てないかも知れませんが。
通常は成長とともに消えるんですが、個人差があるものなので致し方ないんです、貴女が悪い訳では無いので自分を責めたりしないで下さいね。
幼少期のトラウマは現象の記憶としてでは無く、その頃の小さな貴女（インナーチャイルド）の「思いだけが」癒されずに残っていて、それが「過敏な反応」として現われて居る状態です。
自己暗示法での対処もありますが、日常生活での気になる事や自らの思考に邪魔されて上手く行かない事も多々あります、なので出来ればカウンセリングを受ける事をお薦めしたいです。
他、保険が効かないので余裕があればの話として。
ヒプノセラピー（催眠療頬による退行催眠でその頃の貴女を直接癒してあげる、または記憶の書き替え。
熟練氣功師による二次的性格（貴女の場合はインナーチャイルド）の解放。
しつこいかも知れませんが「貴女の所為では無い、貴女は悪くない」、これだけは忘れないで下さいね。
RES 2007-11-01 20:27:17
